إذا أردت عزيزتي أن يعود لوجهك النضاره والحيوية وان يكون مرن ومتماسك وذا مظهر جذاب وشبابي دائم عليك بتدليك الوجه لمده ثلاث دقائق لكل طريقه >لكن قبل أن أقول الطريقه يجب ان يكون وجهك سيدتي نظيفا وجافا وان لا تكوني من أصحاب حب الشباب فلا بد من العلاج أولا واليك الطريقة............. الحفاظ على استدارة حادة للوجه 1- إذا كان وجهك من>النوع القلبي أو البيضاوي فللحفاظ على استدارة الوجه ادلكي بشرة الوجه من زاويةالشفة إلى عظمة الوجنات بحركة رتيبة متناوبة من الأسفل إلى الأعلى بخط مائل لتفادي ترهل الذقن 2- ادلكي بهدوء ورفق من أسفل الذقن إلى أسفل الشفةثم من أسفل الذقن إلى أسفل منطقة الخدين ثم إلى أسفل الشفة لتفادي ترهل الخد 3- ادلكي الوجه من عظمة الفك حتى الفك حتى عظمة الوجنتين بحركات عموديهمتناوبة وبحركات خفيفة من أسفل إلى أعلى وبشكل عمودي لتفادي الخطوط والتجاعيد 4- ادلكي بهدوء جوانب الفم بحيث تكون حركات يديك منتاوبه وماره من الذقن نحو الأنف للحفاظ على صلابة الوجه 5- ادلكي عظمة الفك من الذقن حتى أسفل الأذن بحركات عموديه ومتناوبة لجمال العنق وعدم تجعده 6- ادلكي عضلات العنق براحة يديك وبحركات تؤخذ من أسفل إلى أعلى من قاعدة الرقبةإلى عظمة الفك السفلي لتجميل العيون والأجفان 7- اعلمي ان البشرة حول العينين حساسة ورقيقه فتعاملي معها برفق دون ان تضغطي عليها ولتجميلها دعيالأصابع الأولى والثانية لكتا اليدين تنزلق فوق الجفن العلوي بادئه من الداخلعند جذر الأنف متجهة نحو عظم الوجنه ....ثم عودي بنفس الطريقه من تحت العينلتدلك الجفن السفلي...........
موضوع: لنضارة وجهك في 3 دقائق 
الأحد يوليو 26, 2009 6:20 pm